Mit einem abwechslungsreichen und ganzheitlichen Training verbessern Sie gezielt Ihre Koordination, Sensomotorik, Beweglichkeit und funktionelle Kraft. Sanfte Übungen stärken Ihre Stabilität, Balance und Körperkontrolle – allesamt wichtige Grundlagen für einen gesunden, beschwerdefreien Alltag. Der Fokus liegt auf der Erleichterung alltäglicher Bewegungsabläufe und der Schulung der Körperwahrnehmung. Ideal für alle, die ihre Fitness erhalten oder nach einer Pause wieder aktiv werden möchten. Ein effektives, motivierendes Training für mehr Gesundheit, Vitalität und Energie!
ABGESAGT
Termine
- 24.09.2025 09:00 Uhr
- 01.10.2025 09:00 Uhr
- 08.10.2025 09:00 Uhr
- 15.10.2025 09:00 Uhr
- 22.10.2025 09:00 Uhr
- 29.10.2025 09:00 Uhr
- 05.11.2025 09:00 Uhr
- 12.11.2025 09:00 Uhr
- 19.11.2025 09:00 Uhr
- 26.11.2025 09:00 Uhr
- 03.12.2025 09:00 Uhr
- 10.12.2025 09:00 Uhr
Leitung
- Leitung: Marina Florentina Schneidergruber